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継続こそダイエットの要だから
簡単に続くこんにゃく
今日からまたダイエット頑張ろ〜今月末までにはもっと落としたいなあ🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷世界一の美女になるダイエット
ダイエット難民な人に！ 余分な脂肪をなくす「クールテック」 うっ、これ私のことだ…。ダイエットするか
裏垢女子
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『消費エネルギーについて』
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ダイエット中の方に是非（*^_^*） 結局、ずっと自分に自信ないだけだっだ。「私のことなんか振り向いてくるはずない」って、全部体型のせいにしてた。でも、太ももに隙間ができたり、体重が減っただけで、自信持てるようになって、好きな人にも話しかけられるようになった。ほんと、自信って大事。ダイエットは自信をくれる最高の方法。
もうちょっとダイエットしなきゃ、、、
裏垢女子
S
セフレダイエットをして体重が減った人の中で、5年後にはなんと3人に2人が、最初に減った以上に体重が増えているという研究結果が出ています。リバウンドしないためには、短期間でやせようとしないことが大事です。地道にコツコツ落としていけば、リバウンドする確率も低くなります。
えっと
最近きんたまマッサージに興味がありますｗｗ
もうちょっとダイエットしなきゃ、、、
ドラクエウォーク始めました！ちょうどいい機会だから、ダイエットも兼ねて遊び尽くすよ。フレンドなってくれる人いたらよろしくねっ。きっとドラクエだから続けられるはず…
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