ももダイエット
大阪 北摂パーソナルトレーニング｢モンスティル｣はアスリートの｢健康維持･ボディーシェイプ･競技力向上｣や体の不具合「肩こり･腰痛･神経痛｣などボディトリートメントサービスが好評です！まずは無料体験レッスンをお試しください！

おはようございます☀

今日の積み上げ 予定

・WordPressサイト制作
・制作会社にメール営業
・パーソナルトレーニング
・読書1冊

営業メールは送るたびに気づきがありますね。行動しながらブラッシュアップしていきます😌
今日も頑張りましょう💪昨日の格闘技興行に興奮して中々寝付けずくっそ眠い_(:3 」∠)_午前中にパーソナルトレーニング入れてるから向かってるけど目付きわっっる(ㅍ_ㅍ)目が腫れてて開かない、、、

パーソナルジムに通うことで得られる４つの効果

①理想の体に近づくことができる
②トレーニングに関する知識が得られる
③食事管理に関する知識が得られる
④1人で筋トレ・ダイエットができるようになる

パーソナルトレーニングの翌日。脚が。。。イスに座ったり立ったりする動作が嫌だ

筋肉量とか関係なしだし…
うちジムのパーソナルトレーニングで計算してもらったの約2500kcalだからあんま信用してない( ᐙ )大阪 北摂パーソナルトレーニング｢モンスティル｣｢ルーティング｣という独自のケアスタイルでお客様のボディーケアを行います。｢ルーティング｣はストレッチやマッサージとは異なる全く新しいケアスタイルです｡

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骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まり、
トレーニングはパーソナルトレーニングジムで初導入のＰＵＳＨという測定機器を使い、最大のパフォーマンスを実現します。
＃オシャレ　＃ダイエット　＃太