頭筋動かしてきた。
またジムにも通い始めるかな。
来年には岩場にも登りたいからな。最近ジムでオラついてる人おるんやけど笑 ベンチ90Kg上げるのを高らかに自分の弟子みたいな子らに自慢してパーソナルの真似事しながらマナーの悪い使い方してる

井の中の蛙とはこういう事なのか

検討してるパーソナルジム、インスタの様子がおかしいな ジムのパーソナルトレーナーから、
おいでメールが来ました。。。
うーーん。苦手なのを後回しにしたのバレてた…

ね！ジムに通ってた時パーソナルの人と同じ事ゆってるから、まだジムに通ってんのかなと錯覚起こす(⌒▽⌒)←安いし痩せれるパーソナルジムを紹介します！値段も質も良いのはここだ！ 本気で痩せるダイエットジム

近所にジムがない、高くてパーソナルには通えない、自分ではやり方がわからないから家でもできない、忙しくて自炊もムリ、(手間もコストも調べる労力も何一つかけれないけど)「どうやったら痩せますか？」って、勝手に痩せる魔法なんて存在しないのに。美しくなるのに努力は不可避。日本一芸能人が通うパーソナルジム【 今話題のマンツーマンジム（ AppleGYM ） 】のご紹介

ダイエットの決定版！！完全個室パーソナルジム【 Lastyle ラスタイル 】のご紹介 【緩募】虎ノ門・溜池山王周辺のジムの情報。目的は筋肥大なのでマシンやフリーウェイト中心のところ。姿勢の確認や強度の確認をしたいので適宜パーソナルトレーニングができるのがよい。現在通っているところはボディメイク中心で負荷が低いのよね。

私の今の日々の楽しみと言えば
週2のVADYでのパーソナルトレーニング。よくもまあこんなバリエーション豊富な筋トレがあるもんだ。
ジムが私にとっての遊園地♥️
プロテインもテイクアウトできる。😂
膝と腹筋がプルプル笑ってる。キテル… 【あきる野市パーソナルトレーニング、細身になって、大胆な胸元の肌みせコーデできるようになります】

あなたも、細身で華奢の、女性らしいボディに変わります。

・ウエストが、キュッと、締まります。…

昨日はパーソナルジムでスクワットとデッドと主に二