イエットしてたけどおっぱい減ってない！
こんな方法あるとは…ｗ
まじでおすすめー！

ν

☺小顔
✔ボディメイク
▪Jr祭り譲
▶セクガルと繋がりたい
✖カロリー制限
▶宅トレ女子ぽっこりお腹が日に日にへっこんでる気がする・・・こんないい方法があったとは！！！

❣美容
✔ボディメイク

顔がいいわけでもないし、スタイルもよくない。だから綺麗な人や可愛い人、スタイルがいい人に憧れと劣等感がある。憧れは良いけど、劣等感に苛まれるくらいならせめてメイクなりボディメイクなり努力だけでもしなきゃなって思う。 いや怪しいし、私そんなコンテストとか…ボディメイクってほどの事していないしね😵

流行のボディメイクがなぜ成功しないかと言うのは、やり方を話すだけで頭を使わないからなんです。

理論からしっかり構築していけば誰でも成功できるんです。

ボディメイク週間、風邪により出来なかったので本日より水飲み週間…
ペットボトル3本目指す！！とりあえず今日1本飲みました🧞‍♀️
美容垢さんと繋がりたい
自分磨き垢さんと繋がりたい

タンパク質はボディメイクには必須！でもあんまり食べられないときは豆腐に納豆かけたやつだけ食べてますｗ　ボディメイク

ちょ

ダイエット中でも毎日甘いもの食べても痩せる方法あること知ってますか？

δ

▫とびっ子さんと繋がりたい
✌eighterさんと繋がりたい
❣ダイエットサプリ
✔ボディメイク
▪あらしっくさんと繋がりたい
▶ABCZ譲ボディメイクにあたっては
色々とやってはいけないこととかあるんですが、
初心者が気を付けるべき事は、
「中途半端に知識を仕入れないこと」

に尽きますね。

【もっちりボディを手に入れる『入浴方法』】
湯船に10分以上浸かることで、老廃物やヨゴレが自然に落ちていく
タレントのタモリさんが実践している方法です。確かにタモリさんは美肌ですよねぇ。＃美容　＃cosme ＃美肌　＃化粧　＃メイク　＃美白はい

ダイエット途中でやめたらリバウンドが心配だったけど、むしろずっと体重キープしてくれてる神ダイエット方法です
→→

Θ

♥産後太り
✔ボディメイク
❣ダイエット食品
❣デトックス
☑減量
✖カロリー制限

こん

ダ