しっかり効果を出したければパーソナルトレーニングを受けよう！体験クーポンあり⇒　

おはようございます。
３連休明けは会社に行くのが億劫だわ。

そして土曜にパーソナルトレーニングうけてまだ全身筋肉痛。10年を振り返る

20歳 部活やめたい
21歳 部活やめたい
22歳 部長
23歳 ポリクリ班内で不仲
24歳 彼女できる別れる
25歳 おいちゃちゃんむじゅかしぃ
26歳 先輩ヅラ
27歳 地獄の釜を開ける
28歳 この人…

iHerb .com ディスカウントコード : ➡【ASC7218】()yycfitness 筋トレ女子 トレーニング 背筋 ダイエット パーソナルトレーナー ボディメイク 美脚 筋トレママ 腹筋 女子力アップ フィジーク 765… パーソナルトレーニングの出始めと言っていいのかわからないけど、ライザップって馬鹿高いよな、、、

会計事務所からトレーナーへ転職するときは、全く違う業界のため不安だらけでした。

先輩方の助言や資格勉強、実際にパーソナルトレーニングを体験してみることで、必要な知識を吸収し、不安を解消していくことができました😌

異業種への転職…

大阪 北摂(箕面･吹田･茨木･摂津･豊中･彩都)パーソナルトレーニング｢モンスティル｣の公式フェイスブックはこちら！たくさんのみなさまからのイイネを募集中です！コ２【連載】パーソナルトレーナーでロルファーの大久保圭祐さんの「ボディコンシャストレーニング」第6回がアップされました！今回は自分の体が持っている本来の「方向性」についてです！　　トレーニング

目標の30分5kmまであと70mでした💦
5km走りきるまで、もうあと30秒くらい？走ってもよかったかもだけど。パーソナルトレーニングの疲労感もやや残っていたので、今日は終わりにしました🏃‍♀️無理せず少しずつ！ 筋トレはきつくないと効果は薄い☆１対１でサポートするから頑張れるし、継続できる。