9月28日（土）

本日のトレーナー：伊藤
滞在時間：10:00～19:00

ジムが初めての方には、トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれる上に、オリジナルのメニューも作成してもらえる「トレーニングスターターパック」が人気で… 『日本一芸能人が通うパーソナルジム【今話題のマンツーマンジム（AppleGYM）】』

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公園でボクサーのように格好良く縄跳びを跳んでいる風景は。

次はあなたの番だ。

マンツーマン専門のボクシングジムＭＩＹＡＧＡＭＩ　

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パーソナルジム トレーニングジム マンツーマン 食事管理 ダイエット 女優 モデル 芸能人 週1でジムに行き始めて昨日で1ヶ月
1回30分マンツーマン
終盤は絶叫しながらマシン上げてるし汗だくだし脚ガクガク
気づいたら腰回りの肉が消えたし腹筋のスジが出来たし太ももが硬くなったしお尻が上がってきた‼
やっぱダイエットの1番の近道は運動で1番の敵は楽をしたい自分なんだな…

ジムでマンツーマンのパーソナルトレーニングを初体験。腹筋と背筋に張りが・・・・そして、股関節もきつい。日本一芸能人が通うパーソナルジム【 今話題の マンツーマンジム（ AppleGYM ） 】のご紹介

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専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
食生活やメンタルのマネージメント
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