ています。そんなパーソナルトレーニングは⇒　

昨日パーソナルトレーナーさんに、マンツーマンで筋トレ教わりました。マシーンでトレーニングなんて10年ぶり。筋肉痛でヤバいことになるのではと戦々恐々でしたが、あらびっくり、肩こり消えた！肩甲骨まわりが軽い！
筋トレ、いい事ばかりじゃん！
ハマりそう♡運動の秋とも言われるこの時期に、代謝の高まるカラダを一緒に作っていきましょう！
マンツーマンでしっかりと寄り添い､治療と併用したトレーニングを指導致します！

結果にコミット！プライベートジム
専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
食生活やメンタルのマネージメント
ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ！
【RIZAP】

BODY-ONE | 茨城県石岡市。マンツーマントレーニングとダイエット専門ジム。 【患者さんの声８４】加圧トレーニング・・
マンツーマンで自分にあったメニューを先生指導

肩こり
加圧トレーニング
交通事故治療
ダイエット

そういえば。
私の周りの友人たちは、産後に筋肉に目覚める人が多く。
美ボディコンテスト系とかに出たりして、体型を戻すどころかパワーアップしている。そしてみんなから「いいコーチ紹介するよ！」って言われる。
え、ここは私もやるべきか…… 凄く良いと思う。ふじちゃん🥰私はジムのマンツーマントレーニング。今日申し込みしたんだ💪
増税前に。

1週間で-1.5kg達成できた♡
マンツーマントレーニングで
楽しく続けられるから一人でダイエットしてる人には特にオススメです♡
紹介割引があるのでもし興味ある人はメールして下さいね♡
相互フォローマンツーマンでしっかりサポートします☆１対１だからこそサポートが手厚い。トレーニングの話だけじゃなく、悩みの相談や雑談も含めて楽しい時間になっ