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29までに何もなかったら結婚相談所も視野に……って思うからお金貯めなきゃ🙄あとダイエット……食事前の野菜ジュースは糖の吸収を抑えてくれるので、ダイエット効果あり。
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タイに本社を置く業者。
ダイエット、バストアップ、ナイトライフ系サプリの他、犬や猫など、ペット関係のサプリも取り扱っている。
本日の日替わりランチは「鶏の塩麹焼き」です。
塩麹は腸内環境を整えてくれるので、疲労回復効果や美容効果に期待できます。
青山 香辛 ランチ スリランカ カレー スパイス ダイエット 薬膳 絶妙な取り合わせ…(笑)
僕のじゃがりことジャスミン茶の取り合わせよりは、ダイエットに前向きですね。(笑)
まぁ、五十歩百歩という言葉もありますが…(笑)
さおりさんと仲良く女子トークしてるのかな?(^o^)
僕…
睡眠に必要なビタミンB6などを多めに摂るのに鶏肉などを食べて糖質制限をしていたけど、極端にやっては挫折する。たまにはご飯だって食べたい。僕はご飯は炊いたあとに少し冷まして冷やご飯を食べている。冷ご飯は糖質の吸収を抑えられるので糖質制限にはもってこいだ。ダイエットにもおすすめ。【お金も時間もかからない!】
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