gt; ・胃腸トラブル ・ビタミン不足 ・食べ過ぎ 栄養バランスに気をつけて 十分な睡眠をとってね！ な、なら早く寝ちゃいましょうよぉ！睡眠不足は肌の質も低下させてしまいますぅ！

いつも遅くまでお疲れ様です、おしゃれ女子❤アニマル❤スナップさん。お仕事やお勉強は大変だと思いますが、睡眠不足だと効率も悪くなるので、適度に仮眠をとってくださいねぇ

スマホと一緒に寝る子ども、睡眠短く　健康被害の恐れも: スマートフォンなど小型画面搭載の電子機器を寝室に持ち込む子どもは、持ち込まない子どもに比べて睡眠時間が短く、学業成績や健康などに影響が及ぶ恐れもあるという研究結果が… スマホと一緒に寝る子ども、睡眠短く　健康被害の恐れも: スマートフォンなど小型画面搭載の電子機器を寝室に持ち込む子どもは、持ち込まない子どもに比べて睡眠時間が短く、学業成績や健康などに影響が及ぶ恐れもあるという研究結果が…

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