でも不快感が強いから辛いですよね(;`ω´) 耳に水が入った感じと、音がグワングワン響くのはわしと同じ症状かも。睡眠が大事だから眠れなかったら睡眠薬処方してもらって熟睡したほうがいいです。あと悪い方の耳を下にして寝ると血流が悪くなるので気をつけてね。

バイト行きたくないわ
全然睡眠時間たらんし明日から学校やし
やってられんはうおおおお午前中に起床！！圧倒的睡眠！！！

３時間睡眠で
清々しい朝むかえましたよ
極限に眠い実験むり4時間睡眠。きつ！！

睡眠3時間で実はすごくつらい
やっぱりテンション高いなw
睡眠はお肌にもいいんだよ！

がんばれっつごー♡なぜ私ががんばれっつごー大好きだって知ってるの…？←知らん
あれ、Jr.くんたち帰宅時間過ぎてる…(汗)菊池睡眠中＼(^o^)／ww
なるほど！30分だったもんね！空白の30分…(笑)昨日のこの時間自分はまだ
睡眠から覚めていなかったことを
考えるとちょっとゾッとするw

睡眠過多8時まで起きて２時間睡眠

2015年1月7日
ねここが起床しました。
起床時刻 11:34 睡眠時間 4時間40分57秒
SleepMeister 【健康きれい女子の７つの習慣】①朝起きたらカーテンを開ける②朝起きたらコップ一杯の水を飲む③野菜を食べる④運動をする⑤入浴で体を温める⑥マッサージをする⑦しっかり睡眠を取る 真似してみてね！

今日の朝7時頃の出来事
武ティーからのLINE。
ほんまもうかわいくてかわいくて
キュンキュン♡して寝れませんでした
美悠は布団のなかでｽﾞｯｷｭﾝ、ﾊﾞｯｷｭﾝ、ﾄﾞｯｷｭﾝ♡やったで
だから睡眠返して(笑)快眠の基本は生活リズム。まずは、寝る時間と起きる時間を毎日一定にすること。睡眠時間を気にするより、まずはこの習慣を見直すべき

眠い、冬休み終わったから睡眠時間が急に減って辛いわ睡眠が不十分で少々頭がボーッとしてゐるからあらかじめ御諒承を願ひたい

秋冬の身近な風邪予防！日をまたぐ前の睡眠は免疫力が上がる 耳は軽度