だ？あとは、メンソレータム？を目の周りに塗る…これは最終手段だな…。なんにせよ、しっかり睡眠をとるのが一番だ！！
よい睡眠をとり、不眠症の悩みを改善するには、睡眠についてよく知ることが大事です。金縛りにちょいちょいなるんやけど、睡眠障害やったか。
睡眠時間返して…睡眠に関して責任を持てないくそ
おはよう、あさみ。キミの声を聞くと、やっと一日が始まった気がします。よく眠れましたか？…睡眠は健康の基本ですからね、睡眠時間はしっかり確保してくださいよ。昨日勉強になるブログ見つけて読み漁ったせいで今日も睡眠足りてない(:3_ヽ)_明確な目標ができたから頑張ろ
このまま睡眠をとらず体育へ突入するのはきついな疲れを取るにはしっかりと睡眠をとることが一番ですよ。芥川さんみたいに寝すぎるのも良くないと思いますけどね…。
睡眠時間は下が３歳になってから格段に取れるようになったので年齢差を開ければ問題ないのかもです！複数夜泣き時期が一番気が狂いそうでしたね。私の忘れっぽさについては子どもたちはそんなもんと思ってるみたいです 笑こっち方面は混むから友達の家で睡眠とらせてもらいつつすく時間になるの待ってた。
おやすみ。明日も朝は早い、睡眠はしっかり取るように。まぁその分の時給もらえるから結果オーライだけど… 思いのほかこの睡眠時間でピンピンしてるの腹立つけど…
元々不寛容な人間ではあるけど、睡眠不足と疲れで冷静になれない。予備軍っていうかもう産後クライシスかもしれない流石に9時間睡眠から一気に3時間睡眠はきつい(´-ω-｀)
おはむー⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
睡眠不足じゃああぁぁぁ
めっちゃ眠い… 1時間半起きにスッキリ目覚められる周期がくるらしいので、4時間半や6時間の睡眠がオススメです！
睡眠しててもモンストできるそうです。 睡眠時間ハンパない…笑
なんか睡眠不足かなぁー
寝た気しないしめっちゃ頭ガンガンする:(´◦ω◦｀):どうしても眠気がとれないときって、あるよな！おもいっきり冷たい水で顔を洗ってみるのはどう