可能な限り禁煙することをおすすめします。よく市販の緑茶やパンの原材料名欄にビタミンＣと書かれているが、あれは合成ビタミンで添加物としてのものなので、当然であるがビタミンＣを摂取したことにはならない。ビタミンＣとしての役割は無い。

今が旬の柿。柿にはビタミンC、カロチンが豊富で美容や風邪予防にええ。またむくみや二日酔いにも効くそうや。コカコーラ カスタマーマーケティング
い•ろ•は•す 愛媛県産温州みかんという製品名にもかかわらず、果糖砂糖が入っていている。また、酸味料と香料の具体名が表示されていないため、不安な面がある。なお、塩化K、乳酸Ca、ビタミンCは問題なし
(株)金曜日 新•買ってはいけない10より

口内炎はビタミンC!!!!!!!!目が良くなる栄養素にはビタミンA、ビタミンB1、B2、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンEなどがあります。ビタミンAは角膜や網膜の働きを助け、目の乾燥を防ぎます。ビタミンAを多く含む食べ物はうなぎ、レバー、小松菜、ホウレンソウ、春菊、ニンジンなどです。

なんか気付いたら果物いっぱいある。
健康ーちゃんやで。ビタミンCらぶ。 【食と学力】食が学力に影響を与えることは様々な研究において明らかになっています。学力に貢献する栄養素DHA・EPA、ビタミンA、C、Eなどが不足すると学力向上において大きな妨げになります。近年学力の低下が叫ばれる日本ですが、食の欧米化による栄養バランスの悪化も要因のひとつです。

シミ・シワ・年齢肌、気になる部分を集中ケア！48時間、ビタミンCが働く！いつもと違う、この透明感。美容クリニックで人気の高濃度美容液がパワーアップ！
essential serum showerがパワーアップ！！アルブチン、APPS(ビタミンC誘導体)、EGF、フラーレン、ヒメフウロに加えて、★水溶性プロテオグリカン★エラスチン★フルボ酸★水溶性コラーゲン★ヒアルロン酸Ｎａが増えて、ますます簡単ブライトニング♪

喫煙は、肌に必要なビタミンＣを奪い取ってしまいます。
たばこ１本を喫煙するたびに約２５mg失われるといわれていますます。
ビタミンＣの不足は、肌荒れだけでなくシミ、ソバカスの原因になります。