も我ゆかんの烈々たる勇気である。実行力である。（松下幸之助）

噛むダイエットの４つの利点とは？

無理なダイエットは肌荒れ、ストレスの元だ。規則正しい生活でいれば急激に体重が増えるなんてことはねぇ、それでも気になるようならよく噛んで食べたり 姿勢をよくして食べてみろ…少しは変わってくるぞ。

ダイエット(　°Д°)顔面はどうにもならないからなー笑

来世は石油王か王子様の嫁になりたいわ( ˙-˙ )( ˙-˙ ) 昨日の公演楽しかったです。すこしだけグンチャン見れたので、ゆめのようでした。あっという間だったので、もうグンチャンに会いたいです。ダイエット大事だけど体調崩さないようにしてください。楽しい時間、ありがとう。

短期間でのダイエットはリバウンドの原因です。急がず、徐々に減らしていきましょうね。長期的計画を立てるのですっ！来期の目標シート、普通にダイエットって書きます。

痩せたい痩せたいって言ってるのになに食ってんだ！！！！もうだめだダイエットは向いてないのかほとんど場合、病気とは自分でつくったものです。
“暴飲暴食”“不規則な生活”“偏食”“無理なダイエット”
カラダは悲鳴をあげています。
あなたはあなた自身で癒してあげることができます。
あなたの手でカラダを元の自然なカラダへ戻してあげましょう。

ダイエットを始めたら、まず一番に抑えたいのはお菓子だね。でもいきなり全部を断つとストレスになっちゃうから、最初は今まで食べてた量を半分にするとか少しずつ減らしていくのが理想かな＾＾サンキューダイエットで君もサンキューbody！
サンで吸って、キューで吐く
サンキューコキューを身に付けよう

ダイエット向きの麺類　麺類のなかで、もっともダイエットに向いているが「日本そば」です。ラーメンなどにくらべてカロリーが低く、血管を強くしてビタミンCの吸収をよくする「ルチン」、脂質や糖の代謝をよくするビタミンB群なども含まれていて、ヘルシーメニューでおすすめです♪いるよね？ダイエットコーラにしとけば太らないと思ってるやつぅwwwwwwwwwwwwはぁ。

可愛い子にはダイエットをさせよ って言うジャン大事なことは自らの志である。自らの態度である。千万人といえど