お酒は敵
４バランスのとれた食生活を
５塩辛い食品は控えめに
６野菜や果物は不足
７適度に運動
８肥満
９ウイルスや細菌の感染予防と治療
１０定期的ながん検診を
１１身体の異常にはすぐに受診を
１２正しいがん情報

癌による死亡件数が3位である肝がんは、その9割が肝炎ウィルスに起因していると言われている。また、飲酒もリスクファクターと言われており、ウィルス感染者の飲酒はリスクを高める可能性があるので、感染の有無を調べることが予防につながりますウイルス性肝臓病患者は，肝炎⇒肝硬変⇒肝癌と進行していきます。現在の医療費助成制度の対象は，「肝炎」を治療するために，C型はウイルスを排除する治療法，B型は二次感染を予防する治療法に限定されています。それ以外の治療方法や，肝硬変・肝癌の治療については医療費助成がありません。

心不全薬ハンプは世界初のがん転移予防薬になる？：日本経済新聞 　 癌ニュース 癌 ガン がん 癌治療 ガン治療 がん治療

森林浴を行うと ストレス解消や癌の予防 につながる細胞「NK細胞」が活性化されることが分かりました。日常では行けない方も、休日は森林浴を行い心をリラックスさせましょう。これさえ理解できれば・・・。
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筋トレは予防医学。成人病になり思う存分筋トレができなくなる体になる事もあるし、鬱病になり筋トレする気力すらなくなる事もあるだろう。だからこそ今スグ筋トレ始めろ。筋トレは成人病や鬱病になるリスクを確実に減らす。癌になってから保険入らんだろ？それと同じだ。レッツスタート筋トレnow！予防医療普及協会で大腸ガン検査キットを販売開始しました。ほとんどの癌がポリープを経て大腸ガンになります。ポリープの段階で早期発見できればガンになる前に内視鏡で切除可能。

ポリフェノールは抗酸化作用により、脳梗塞や動脈硬化予防、コレステロール抑制、高血圧予防、肝機能の向上と脂肪分解、老化の防止、糖尿病の改善、癌予防等効果があります。モリンガには、赤ワインの約8倍ポリフェノールが含まれています bihada diet detox biyou癌を予防12ヶ条
1タバコ吸うな
２他人のたばこの煙を避ける
３