揺れて見える人はストレスが溜まってるんだってさ ガンガン揺れてんわな あー助けてー 体重計には乗らないほうが、自分を鏡でみて、手で触って変化をチェックする方ストレスも溜まりませんし、自分を把握できてよいです。 ダイエット
ストレスチエック表って…
[悲報] 俺氏、ストレスチェックに引っかかるストレスチェック判定が高出た
産業医との面接ガチで受けようかな
この間メンタルクリニック行っても床屋のおじさんと話してる会話と変わらんかったし
ただ受けるにあたってこの結果が上長に行くのが嫌やねんなぁ
Macのストレスチェック
したら全然良好だった（爆笑）【太るカラダ原因チェック】
⊡朝食は食べないことが多い
⊡食事は麺類や丼もの、パンなど炭水化物がメイン
⊡お菓子をよく食べる
⊡ストレスによるドカ食いをよくする
⊡濃い味付けが好き
当てはまるものが多い人は、
『食事バランスが悪いタイプ』
食事習慣の改善が必要
ストレスチェックの結果、異常なし✌️鎧のハート♥️【メンタルを悪化させないチェックリスト】
・規則正しい生活をして、睡眠不足にならない
・運動不足にならない
・ストレスをためない
・完璧主義をやめる。完璧を目指さない
・適度に気晴らしをする。生活の楽しみを見つける
・話しやすい友人や家族をもつ
・辛い時は誰かに相談する
職場のストレスチェックで意図せず高得点を叩き出し個人面談を受けました。ストレスの原因は綾野剛と結婚できていないという1点のみでしたが本当のことは言えませんでした。昨日1日
悪いこともあったけど
よかったこともあったかなー
お客さんに褒めて
もらったりさっ
でも、腹痛は止まりませんね。
ストレスかしら（笑）
Macのストレスチェック
やってみよ（笑）
健康診断でも問診でチェックしてたけど、何も突っ込まれなかったからねw
胃も日によって症状違うからこっちはストレスと疲労が関連かなー。
なんて怖い呪いをかけてるんだ😱会社でストレスチェックさせられた。あかん。俺の回答絶対引っかかるやつだ
食欲抑え過ぎてストレス溜まってきた人はストレスチェックをどうぞ。
たまにはこうゆうのも面白いよね（笑）
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