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アボカドパスタ、サラダ(オレンジキャロットソース)、加熱してないブラウニー、吉祥寺でのランチのよう。西部コミセンは武蔵境だけど。ローフードは体にも良いそうです。

武蔵野KIRAKIRA倶楽部さんの活動におじゃましてきました。西部コミセンの調理室でローフードを作っていました。月に一回の活動で、どなたでも参加できるとのことでしたので、興味ある方は是非とのことです。次回は6/8です。 ローフードって何？
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朝は大体ローフードばっかなんだけど、今日は体が火を欲してて、チャーハン食べたの。んで、昼はローソンのたらこおにぎりにしようと思ってたんだけど、カツ丼と焼きそばのハーフハーフ選んでしまったwwwローフードって何？
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武田鉄矢だってあんななのに胎教推しだしね
奇跡のリンゴの人の話の中には宇宙人出て来たり
ヤマギシだってカルトだし
ホメオパシーとかローフード系のとこは、検定があって師範になれば教室を開ける系のマルチまがいのとこがすごーく多いみずゐろさんのにゃんこフードローさんが可愛かったので……🐱

ローフードを食べると痩せられると考えられがちですが、痩せすぎ（低体重）の人は逆に太って、標準体重に近づくとされています。勿論、肥満の場合なら減量して標準体重に近づきます。ローフードは単なる痩せ薬ではなく、身体が健康になる食事なのです。りえ様とlunch❤️

ローフード😊

美味しかったー❤️ 場所: ローフードカフェ ロハス

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