緩いかなーおもたけど甘かったすわ。。

二ヶ月耐えれるのかな。。。

自炊とりあえずしたほうが、まだまだ色々食べれるから自炊しよ

『都内最安値級！！完全個別指導型パーソナルジム【BiP(ビップ)】』
トレーニングジム パーソナルジム 完全個室 ダイエット マンツーマン 最安値 ジムでマシンやりながらパーソナルトレーナー松川のこと考えたけどやらしすぎてだめだなって結論でした。緊張して吐く。

ジム行ってる働いてる人に憧れてきたけど、派遣で働けたら、区のジムに行くお金は確保できるかもしれません。
パーソナルトレーナーさんがいるようなすごいジムじゃないけど有酸素運動と筋トレができたら痩せれそう。
希望が見えてきた。
でも面…

パーソナルトレーニングだよ^ ^
R○ZAPとかではなくて、普通に個人的なやつ。誰かとの約束がないとジム通えないんだもん…話題のパーソナルトレーニングが月々約4万5000円で受けられる！
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正直、ライザップとかのパーソナルジムやらでプロにどうにかしてもらう生活になる訳じゃないからかなり厳しいとは思うけどね。

体重 ｰ30kg/6ヶ月
食費 ｰ10,000円/月

が達成出来たら、体の軽さ、健康さにトータル+60,0… 空港⇨今年甲子園出場したビール臭漂う沖学園⇨南区の温泉「富士の苑」⇨ 今年10月に市になった旧那珂川町にある大久保さん好みのイケメン筋肉隆々パーソナルトレーナーのジムで筋トレ体験⇨テンション上がる青空…

ついに始動！！✨
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モニターの為、人数限定、規定の人数に達したら終了。
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まあ食事と軽めの運動だけやけど

食事制限ライザップより