のんびり家とかカフェとかで仕事して買い物して夕飯作って9時までにごはんとおふろとすませて猫と遊んだりヨガしたにのんびりして23時くらいに寝る生活しあい

ホットヨガ、昼に1人で週1回、夜に母と一緒に週1回通い始めて、ほどよく身体動かして汗かいてハマってる。
夜ヨガは、時間に行けるように主人が協力してくれて、夜間に出掛けるなんて思ってもみなかったけど、理解してくれて送り出してくれるので良かった。(※今のところ)

ヨガ、まったり楽しかった😊けど、わたしの体はもっとキツいヨガを求めていることが判明。次男もアクロバティックなポーズ(といっても首すわり前でもできるようなのだけど)の方がご機嫌。刺激を求める親子。笑rpranayogastudior
vaam vaampr プロスタッフ209
スーパーヴァーム
ジムやヨガの前に飲むことで、体脂肪を効率よくエネルギーに！
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今月もあと半分をきりましたね。
本日もお待ちいたして…

最近物は試しでヨガやってみるてるけどなかなかよいね加圧トレーニング、エステ、整体、ヨガと立て続けにトライ。

体を伸ばして軸を整えるヨガが一番自分にあっている。

京都の三条京阪付近のヨガスタジオがカフェ併設でコワーキングなこともできそうだったのである。とても良い。そういう快適さはまだ東北では自然の多さでカバーしてる感じで計算してやってるわけではないのである。その違いであり皆親切です。 ＞＞陽気に「アッハッハー」　八峰町、笑いヨガ楽しむ akita 秋田 news

ヨガの後のマロンラテは上手い。自然の英語工房はできるだけ多くの方に、人生を快適に心も体も健やかに過ごしていただけるよう、ヨガを広めています。中略-なんかいいな、その目線！と思える方は、一緒にその目線で人生エンジョイし生きていきましょう。
心と体に効くヨガ教室→

ヨガ 筋トレ ダイエット cosfit1 – あさ6時くらいに起きて走ってのんびり朝ごはん食べて