なぁと思ったからやっぱりCDは必要だね😭

ちょっと料理に関心持ったらすぐキッチン用具ほしくなって自分が形から入るタイプすぎて恐ろしい😂💸私が買ったプロテインはココアみたいな味で、たとえダマになってもダマさえおいしいのでおすすめです

おれ最近えらくて、晩ごはんを肉だらけにしないようにプロテインバーかじりながら料理してるんだ

0318🍽

🙆‍♀️朝
オートミールツナ缶卵乗せ／ヨーグルト

🙆‍♀️昼
低糖質パン／コーンスープ／プロテイン

🙆‍♀️夜
ロールキャベツ

留学・社会人生活と1人暮らし長かったくせに、料理が下手&嫌いなんだけど、圧力鍋を買… 料理にプロテイン入れる人も居るんですね((o(^∇^)o))プロテインって分からなくてなるなら良いですね😊
試してみます(^_^)

バナナがプロテインの味を消してるんですね😊プロテインを入れる発想が凄い⤴︎

料理はするんですが、甘い物はまだ作った事かわないんでさよね💦
興味はあるんだけど分からなくて😅朝
プロテイン
キウイ

昼
玄米、茄子の豚肉巻き、ゆで卵、サラダ

間食用にロカボナッツ持ってきた。
飲み物はブラックコーヒーと白湯（会社のウォーターサーバーで作ります）

寝坊した割に、ちゃんとお弁当作って私偉い( ˘ω˘ )…

ずっと前に買っておいた
無調整豆乳（未開封）
いい加減使わないとと
料理に混ぜて使って
試しに今朝プロテインのアーモンドミルクを豆乳にしてみたけどやっぱり頭痛くなる(°▽°)調べてみたら一定数そういう人いるらしいけど。
アーモンドミルクのが高いし続けるのは辛いな。減量して1ヶ月ちょっと。最近はなんかパワーがなくなって食べるのがめんどうモードになってる。今日はプロテインも飲まずに木の実だけで20時まで。そこから中華料理を一気に食べた。いろいろとダルい。

プロテインは料理じゃねえｗ
ホロ人狼料理なのにプロテインw
ホロ人狼

料理でプロテインはないだろｗ　ホロ人狼 カナすわんもダイエットしてるのねーᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ🔥
最近お昼は豆腐料理、夜はプロテイン、筋トレ毎日欠かさずって感じだよꉂꉂ(ˊᗜˋ*)笑
DLしてても咄嗟にデータ吹っ飛んだら終わりだもん