までついていて、頭の重さを支える為にもとても重要な筋肉です
この筋肉が硬くなると首の動きが悪くなり痛みや凝りが出てき…

フツーの枕、枕ナシ、楽ちん枕の比較をしてみた。

健康＃肩こり＃腰痛＃自己管理＃自己治癒力＃トレーニングあたまがいたい！気のせいにしてたけど！多分肩こりかな！

いいよねー！
肩こりに効くところいきたいな肩こりからくる頭痛だと思われるものがもう3日くらい続いてて地味につらいとこある

人生で肩こりも腰痛もそんなになくて、この前初めて腰痛くなって寝ても覚めても治らないので整骨院？に行ったら「慢性的に凝ってるから脳が痛みを感じない指令出してる状態でやばいです😂」とのことで指圧されるたびにやばい……やばい……て言われてしまって本当にやばいんだなとやばさを確認した次第

『身体のゆがみと腰痛、肩こりの関係を体感するワーク』 ⇒ コンディショニング 新宿 肩こり【Kindle】腰痛肩こりはお腹の筋肉が原因だった　稲岡　義昭 2013-05-27　Ｐ：　携：

あー、そこそこ
肩こりがつらいねん…利き手側の肩こりがほんっとうにひどくて一回整体行くか迷う🙃
肩を労わりながらペンを動かす方法ないのかしら

あかん、わりとだるい
肩こりえぐい無理毎日頑張っている皆さん！！！
体の不調は頭痛、肩こり、腰痛など症状は様々ですが、あまり溜め込まないようにしましょう！！

これは治る肩こりなんて軽く吹き飛ぶ予感してきた！ 頑張ればだけどw我が家にあるばあちゃんからもらった「ハリホット」という名前の温湿布は
寝違え・肩こり・筋肉痛などに多大なる効果を発揮する

いつだったか私が首の筋を違えた時母が言った
「あんまり痛いんやったら、ハリーポッター貼ったろうか？」

ﾏﾏﾝ　魔法使いを体に貼ってはいけません

DVD 毎日続けられる やさしいストレッチ Amazon

肩こりがひどすぎて、適当に自己流でストレッチしたら身体中痛くなってしまった。やっぱり基本を知らなきゃダメね、ということでポチってみた。肩こり
頭痛ある人

胸鎖乳突筋という首の動きにとて大事な筋肉が硬くなっている事があります
耳の下にある骨から鎖骨