動不足と筋力不足。スポーツジムで筋力測定を行った結果、体力年齢が36歳という衝撃の事実を突きつけられてしまう。

体重測定で、今年は減量してないのに数か月前と比べて結構減ってて嬉しかったけど、単に筋力低下だったら悲しい。 ヨシ（良くない

確かにそれ位ありそう
ランザの場合は…
筋力EX
耐久C+
敏捷A
魔力A+
幸運EX（マイナス方面で測定不能）
宝具EX

かな？

ジムで筋力測定したんだけど
プロアスリート級だった笑笑 ジムの体組成計で測定
思ったよりも良かった。
家の体重計やと体脂肪率17%ですが(^^;

体重は重いけど、過去62㎏あった時に対して今が一番動かせてる！

フィジカルのみで考えた場合
神経系を鍛えれば
体重を落としていっても
筋…

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運動神経「普通だと思う。体力測定？忘れた！(本当は「大正の小学校にそんなもん無え！w」)あっでも筋力はそれなりにつけてる。落ちるとリズム狂うんだ」
絵心「俺に目撃した誰かの似顔絵なんて描かせたら迷宮入りしちまうぞ？」
性格「かわいいとか無邪気とか言われるんだが、何でだ？」【東池袋フレイル予防センター見学会】

5月に開設されます東池袋フレイル予防センターを区議団で視察しました。

血管年齢や骨密度、口腔の筋力を測定する機械があり、試しに測定。おとな食堂も行われるということで、高齢者の孤食を防ぎ、多世代交流の拠点としても期待される施設です。

1183🇷🇸の先生。
私が減量宣言、先生は筋力増加宣言。
一緒に改造計画スタート😂
朝と昼は多めに食べる、夜は野菜スープがベスト？
肉と米、果物は食べてよし、お菓子はダメ🙅
水分は飲み過ぎない。
先生は35㌔のバーベルを毎日上げる… 【どこまで分かる　その検査】食事中に「よくむせる」人は要チェック！　舌の筋力の衰え調べる「舌圧測定器」- 記事詳細｜Infoseekニュース

うん、何年か前誘ってくれた人がいたんだけど、その時はこの気にならず（お金勿体ないと思ってたし）
今回同じ支店の同僚さんが再入会したって聞いて試してみようかと思ったの。
体力測定で既に息切れ。マジで運