はようございます😊
本日はとても寒いですね😖

本日のクラス↓
10:45～ヨガフローⅠ（リオ）
12:15～体幹コントロールピラティスⅠ（アヤコ）
13:30～ヨガボディⅠ（アツミ）骨折治れ治れ治れ
タッタッタッって歩けるとか、立ち座りがサッサッと出来るって本当に有難いことだと気付かされてます。
運動したいよー‼️ヨガ、水泳、散歩・・sup♥️

レディースデー本当に楽しかった！
何より勝利！良かった😁😁
お天気もなんとかギリギリ…
ヨガも気持ちよかったです😊 今週どこかでまたヨガ行こ😇あ、市役所も行かんと😑

おとといヨガ中にコロコロしたら楽しかったのか、やたらコロコロしてはうつ伏せになって唸るように。
早く寝返り帰りできるようになるといいねぇ。りりこ５０分からなにすんだろ。
ダンスか？ヨガとか？すんごぃ動きすんのかな。ﾜｸﾜｸ🤪

＜モテるための魔法のダジャレ＞　 ヨガ： ヨガをやっててよがった今月の骨盤調整ヨガ®︎の空き状況は下記の通りです🙆‍♀️
6/15(土) 残2
6/22(土) 満
6/29(土) 残2

よろしくお願い致します☺️❤️

ヨガマットの上でヨガブロックを枕に寝ることはしばしば( ˘ω˘ )スヤァ

魔法の指ヨガ (1) 肩こり・腰痛、不安・イライラ、ダイエット・美容、脳の老化防止などに効く! impress QuickBooks（Kindle版～龍村 修～インプレス）フフーフ✨

いい女はヨガをやるものなんです（偏見

わたし身体すごく固いけど(*´ω｀)

(´-ω-`)

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ヨガ yoga ヨガジャーナル… オウムももとはヨガっぽいことやってたみたいな映像見た気がするし 1H201

一学のチャリ置き場のとこでヨガ（サークルとは言われなかった）のチラシ配ってた 1H201久しぶりのヨガ✨
でも、☔が酷いので電車に乗ったけど、梅雨時の電車はジメジメ蒸し蒸しが辛い…💦

お