僕と足首の痛み

けど… 泰新くんこんにちは😃

花咲かのロケなんだね!
どんな内容なのか楽しみに
してるね♪♪

リリイベで激かっこいい
アクロバット披露してたけど、
足首の痛みは大丈夫(・・?
無理しないでね🥺

足首の痛みアドレナリンでカバーできるっぽ15日出る“ジョー” 主力組でフルメニュー!!靱帯痛みない 右足首の靱帯(じんたい)損傷から復帰を目指す名古屋グランパスのFWジョー(32)が12日… ★ スポーツニュース

捻挫から2週間超。足首のサポータ固定で腫れは引いたけれど、足首曲げ伸ばし時に痛みが残る。踏み外したりひねったりしては元も子もないので歩く時は足元路面に注視、走るのも自重中。エスカレータも止まって乗り、朝はぼぉ~とせず頭をしゃきっとさせてから気合い入れて歩く。もう少しかかるかな…。おはようございます。綺麗な青空の木曜日、足首の痛みはひいたので湿布止めて様子見ています。今日は午後から月1の不毛!?会議(-_-)乗り切りたいと思います。皆様良い一日を!

昨日から謎の足首の痛みで歩くのが辛い 大丈夫、と言いたいですが…
中々辛いです💦

今日は左足首だけでなく膝の方にも痛みがあり💧
ヘルニアが悪化してるようですね😔

まーた右足首に謎の痛みが出てるぞ腰&背中の痛み(腰痛を撃退する運動法)足首を伸ばすと効果あり つま先を立てて足首を15回くらい伸ばす 相互フォロー

こんにちは〜
足首の横の骨がかけちゃったデスクワーカーです。
装具をして痛みがなければ負荷可!自転車可!(笑)
というわけで。今日の筋トレは体幹と上半身重視で臀部は刺激入れ、からのライドでした。気持ちいい! 確かに私の容姿はオペラ座の怪人で,オペラ座の怪人との共通点は両足首にあるケロイドのような痣でノートルダムの鐘突き男の様な風貌な訳よ。ノートルダムの鐘突き男と共通点なのは背中。私ね,前から言ってるけど背中曲がってるから。最近は背中の痛みも伴って歩き方も若干おかしくなってきてる。

左足首がまだ微妙に痛いんだけど、やっぱ病院に行った方がいいのかな。
以前、肘でも長引く痛みがあったけどレントゲンでは異常無し。
恐らく今回も同じ結果でMRIを勧められると思うんだ

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