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【デジプラス】三省堂書店(品川駅店等一部対象外)で『Tarzan 2019年7月11日号』 を購入すると同誌の電子版をプレゼント！特集は「最強トレーナー10人のパーソナルトレーニング。【Safariコラボ号… さて、今日もこれからスポーツクラブでパーソナルトレーニング→筋トレ→有酸素運動→エステ→プールとフルコースで行きます。この半月で糖質制限して、運動始めたら3kgやせた。。まだまだ痩せなきゃなんで道半ばもいいとこですが、この調子で頑…

でも見た目はあんまり(ほとんど？？)変わらないから本当に筋肉ついてるか心配😥😭💦
1回パーソナルトレーニング受けてみたいけどマジマジのマジでド田舎にいるから即決できない😫😭😱💦
こういう時都会に憧れる…もうアラサーなんだけど❤🤣🤣🙏😇大阪 北摂パーソナルトレーニング｢モンスティル｣はアスリートの｢健康維持･ボディーシェイプ･競技力向上｣や体の不具合「肩こり･腰痛･神経痛｣などボディトリートメントサービスが好評です！まずは無料体験レッスンをお試しください！

週に2回の恒例行事。
今日も朝からパーソナルトレーニングジムへ🏃‍♀️💨✨

今日は久々にみっちり腹筋、内腿、そしてお尻のトレーニング。

プランクは腰が反らないようにしっかり腹筋を使うのがポイント。このまま静止するバージョンと、…

目標達成〜！パーソナル・トレーニングも凸ったのでサポートの礼装を絆、QP、魔術礼装EXP、マスターEXP、フレンドポイントアップ系中心にしました。

余った枠は絆礼装と凸カレです！ 大阪 北摂(箕面･吹田･茨木･摂津･豊中･彩都)パーソナルトレーニング｢momstyle – モンスティル｣の公式フェイスブックはこちら！たくさんのみなさまからのイイネを募集中です！

今から、久々のパーソナルトレーニング。
緊張してきて、
トレ前から吐きそう。iHerb .com ディスカウントコード :