で「玄米」を取り入れましょう。食べ続けることで、肌がキレイになっていきます。気に入ったら

さーちゃん久しぶりヾ(o´∀｀o)ノ
毎日バタバタしながら無事に生きてるよ〜(笑)
玄米と発芽玄米の違いはここを見ると分かりやすいよ！発芽させるのはほんの僅か(むしろ完全に発芽させてしまったらダメら…

今まで白米を食べてた人は玄米に変えるだけでダイエットになります。

理由として玄米には糖質の代謝を促進してくれるビタミンミネラルが豊富に含まれているからです。

その点白米はほとんどビタミンミネラルが排除されてしまっているため太りやすいのです。

ダイエット 白米 玄米商願2019-96117
🇬素肌の玄米

玄米ごはんやこのもち麦ごはんを食べる時、あの正社員のおじさんを思い出すが、白米お腹いっぱい食べられてるだろうか？

獣医になって初めて働く事になった病院からあざみ野駅がすぐそばだったのには驚き、因縁を感じたね。3年間毎日この会社の前を通って病院に通った。
不思議な縁。玄米ごはんというのを食べたのもその時が人生初めて。
モチモチして美味しいって思ったんだが、一緒に働いている正社員のおじさんは毎日小さな声で「不味い。白米食いてえ」とぶつぶつ呟いてたのを僕だけ聞いてた。
一緒に行った同級生にそれを言ったが、彼は聴こえてなかったようだった。

朝から晩まで配送トラックに荷を積む仕事。肉体労働よ。
ニイちゃん、痩せっぽちだが大丈夫か？
と、牧場でも言われたセリフを言われながら年末クリスマスから学校が始まる日の前日まで約2週間働いた。
お昼にそこの商品の「玄米」が大きな電子ジャーに炊かれてあとおかずが出たんだが、 あ～～トーンチャイム涼しい🎐🍉

玄米ちゃんありがとぉ🍀

【送料無料・精米無料】30年産山形県産はえぬき玄米30kg【沖縄・離島別途1000円加算】

健常者においても発芽玄米を中心とする低GIの食事は、野菜や魚・肉を
摂った後、発芽玄米のごはんを摂れば、低GIの食事となる。このような
食事は、医食同源の食習慣で、あなたは仕事、スポーツに励
むことができます。
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21:玄米でヘルシー主食！
玄米は美肌にいい成分がたっぷりです。自炊