っと切ない感じ🤔玄米ちゃん流石、私は思ってても文書にする事が苦手、語彙力皆無……思ってる事を玄米ちゃんが語ってくれる。ありがたい😆❗️今日の夕食♪北本駅西口方面の〝チャウチャウ〟さんで買ってきた特売品の「ジャンボ餃子」を玄米御飯🍚に乗せて、ラー油と昆布ポン酢をたっぷりかけたもの♪を食べる(￣～￣)

俺も白米から玄米に変えたら
てゆうか嫁が変えたら
尿酸値が異常から正常に治りました
dfs897朝・スパサラ、グレープフルーツ1/4

昼・梅ひじきの玄米混ぜおにぎり、ゆで卵1個、ハム紫蘇巻

夜・寿司

玄米法師も収穫の時期か★紀伊國屋書店　新宿本店様★
最新刊「クリスタ道場 キャラクター・メイキング編」
作画を担当された円山はりさんの手作りPOPと一緒にご展開頂いております！
ありがとうございます！
お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください！…

ただいま…。
依頼から帰ってきた。

父さんの風呂をわかさないといけないな。今日は玄米茶風呂にでもするか。7/31　7:10
玄米
味噌汁
ふりかけ
（写真忘れ）

7/31　13:30
マクドナルド
テリヤキバーガーのセット
（サラダ、紅茶）

7/31　20:00
豚肉のしょうが焼き
茹でブロッコリー
味噌汁
ご飯（白）

お昼
発芽玄米のパスタ？
リンゴ酢

間食
ポッキー小袋1、m&m小袋、青汁

引っ越しのために青汁在庫消滅させようと飲んだけど、粉っぽくてマズイ🙄水出し玄米茶にハマる息子。その名も「草のお茶」だそうです。

私はキャベツもレタスもそんなに好きじゃないのだが最近ロメインレタスにハマりつつある😋チシャみたいに葉がシッカリしてるし味も好きじゃ✨ロウカット玄米と小エビとロメインレタスで炒飯作りたい！塩をたくさんつけた玄米のおにぎりと、塩辛いみそ汁が良い、と主張した秋月辰一郎医師の指示により原爆症の被害をまぬがれた人々がいたそうです。放射能の害を防ぐ身近な食品

なるほどー！○’ω’○💡✨
朝日と夕焼けみたいな、ちょ