ャガチャ巡りとアニメイト物色しておる🤹🏻‍♀️パーソナルトレーニング終了！
今日もメディシンボール😑
帰宅してプロテイン飲むと、またトレーニングしたくなる😆
他人と戦って勝ちたい欲が出て来た！笑
おばさんが今から始めても勝てるスポーツがあったら知りたい！
あるかな？
仕事行か…

パーソナルトレーニングの入会してきた…！どきどき今日は研修からのATパーソナルトレーニング😊❤️

パーソナルトレーニング神戸三宮 加圧筋調整
奥田さん、ちょっとは痩せましたよー

パーソナルトレーニングにいく

今日は、また少し暑いくらいですね☺️♥️

今からジムのスタジオで、尻トレのグループレッスン受けてから、移動して、マシン、ダンベルでパーソナルトレーニングを頑張ってきますね🥰♥️

皆さま💗
今日も笑顔の1日をお過ごしくださいね😉… .com ディスカウントコード : ➡【ASC7218】()yycfitness 筋トレ女子 トレーニング 背筋 ダイエット パーソナルトレーナー ボディメイク 美脚 筋トレママ 腹筋 女子力アップ フィジーク 942…

始まりました。パーソナルトレーニング❗️炭水化物は朝昼100ｇ採ってよいとの事。嬉しくて泣きそう😂☆パーソナルトレーニング開始いたしました☆運動しなさいって言われるけど…どんな事をしていったらいいか分からない方のために当店で運動指導しちゃいます！肩こり・腰痛・症状の軽減のためなどのトレーニングですが産後太り解消やダイエット・綺麗なライン作りなどいろいろなコースもございます！

久々にパーソナルトレーニングしてきた。今日は腰と足を中心に、マッサージしてもらった。むくみが凄いから足がめっちゃ痛い！
むくみを取るケアをしっかりしよう。パーソナルトレーニング始まったら糖質制限しなきゃいけないから今のうちに近くのイタリアンでおひとりさまランチ( ͡° ͜ʖ ͡°)

まあ、パーソナル契約するか決めてないんだけどね

理想の身体になりたいならパーソナルトレーニング！こんなパーソナルトレーナーいたらめちゃくちゃトレーニング頑張れるのにな…(ジムすら入ってない)

パーソナルトレーニング終わって、次の予定まで

ガチ