ローチーム（マッスル系）マスター 枝光聖人先生の 新刊書【世界一ラクに「Tシャツが似合う上半身」を手に入れる方法】が出版されました！　＃筋トレ… こんにちは。ルンビニ柏店です。柏店限定メニュー【ヘルシーセレクション】　柏のパーソナルトレーニングジム「TOP Works-Body 柏店」秋葉功多さん監修。糖質控えめ・タンパク質を補いたい方にお勧めワンプレートメニュー☆

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私がよく通る道沿いに、トレーニングジムとステーキのお店が同じ階のテナントに入ってる建物があるんだけど、これって「運動したらすぐに横のステーキのお店でたんぱく質をとろうね！」ってことなのかな、と通る度に思うのでありましたなんか仕事の割り振りおかしくて、私とママさん暇だから。朝から経営批判してガハハして、そのあとパーソナルトレーニングジム検索して通っちゃう？ってガハハして。
たまにちゃんと仕事してる。
午後はやることあるからやるけど。
夕方から仕事忙しくなるの嫌だ笑笑

中高年専門パーソナルトレーニングジム心身健康倶楽部の代表で BodyTuner’z イエ