レッシュ！開催予定・・・ 鳴門 ヨガ 体幹 エクササイズ エアロ フラ ピラティス 卓球 ファミリーバドミントン ソフトバレー 太極拳 カヤック ウォーキング

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クロエさんおはようございます✨
このピラティスのシーンに去年は悶ましたよ〜！どこを切り取っても美しいんですもの！
腕の血管が…♡ピラティスのプライベートレッスンを予約したが、電車もバスも、時刻が微妙。図書館で時間調整出来るな。帰りは、パン屋さんが入っているスーパーで買い物すれば、家の近くまでバス(1時間に1本)があるし。うん、そうしよう。

アメブロを更新しました。 『今週末のピラティス♫』 骨盤底筋群 東急目黒線
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近所にスポーツセンターがあるので活用しようかと。トレーニング室でランニングマシンとか、プログラム参加でピラティスとか。

皆様おはようございます☀

7月～のスタジオの代行のお知らせです!!

7月18日(月)21：00～21：50
『ピラティス』ディリヤラ先生に代わり
『ピラティス』佐々木先生となります。

お間違えのないようお気をつけ下さい♪… オシャレなキャミタイプのノンワイヤーカップ付きブラトップ♪/ブラトップ キャミ/ブラトップ カップ付き/ヒップホップ 衣装/キャミソール/ピラティス/ヨガ/ウェ…

疲れたら動いて癒すアクティブリフ