ロコモティブシンドローム
ロコモティブシンドローム（ロコモ）とは、2007年に日本整形外科学会が提唱した概念で、運動器の障害による移動機能が低下した状態。ロコモ度テストが指標。ロコモを防ぐ方法として片脚立ちやスクワットからなるロコモーショントレーニングなど。
ロコモティブシンドローム（ロコモ）筋肉や関節の老化は40歳くらいから始まり、現在ロコモティブシンドローム及び予備軍は全国で4700万人いるそう。
要は姿勢が乱れて筋力が低下したままでいると要介護者が将来5人に4人の割合で現れる。
今30～40代のあなた、少しでも体動かしていますか？
★介護職コラム 『高齢者の歩行障害につながるロコモとは？』 みなさんメタボをご存知ですよね。では「ロコモ」、ロコモティブシンドロームはご存知ですか？ 介護 ＃ヘルパー サルコペニア:筋肉量の減少量高くなっている状態.主に加齢による■ロコモティブシンドローム：加齢にともない筋肉、骨、関節の体の3つの部位に支障をきたし、日常生活が困難が生じる■運動による筋力補強と栄養面での注意が必要。
【おすすめ文献：内科関連】アブストラクト閲覧無料！ サルコペニア、フレイル、ロコモティブシンドロームと転倒との関連について、NILS-LSAのデータベースを用いて検討した。 ロコモティブシンドローム
気になります(–;)
体調がいいって
本当に嬉しい事ね✨
ロコモティブシンドロームの予防として、片足立ちとともに推奨されるものはどれか ちち問 はい。こんなちゃちいクッキー私でも作れますｗ
ロコモ認知症予防協会の団体の目的の中に
一応、推奨、及び認定とありますが
いまのところケイ素クッキーは見当たりませんねｗ
ロコモティブシンドローム…
リウマチ 月間リウマチ講演会のシンポジウム「リウマチ性疾患の合併症」の座長と講演を無事終えました。間質性肺疾患 は桑名正隆教授(日本医科大学)、骨粗鬆症 は宗圓聰教授(近畿大学)、ロコモティブシンドローム は