製天然酵母で作るやさしいベーグル☺️✨プレーンはいろいろな食べ方ができて楽しい！お取り置きもできますよ💕
広島パン　広島グルメ

今日から4人分になりました。

流行りにあやかって『パプリカ』のツナマヨサラダ

玄米も入ってるから、
もはや米津玄師弁当と名乗っていいのでは？ 玄米菜食など
食事に気を付けて
糖も我慢して
オメガ３も摂ってるのに
アトピーがよくならない

そんな人が多い

不思議に思わない？

糖はエネルギーの原料

冷えを改善＆体温UPして
アトピーの改善を助ける

オメガ３はPUFA…

水出し玄米茶に塩を少し入れてみる。さて、どんな味になるか。 朝ごはん
みそ汁
玄米
バナナ
サラダ
ザクロ酢

前橋市街地にあるシャトアさん。
お店1番のおすすめ、玄米食パンはモチモチしててとても美味しいです😋
会議に持ってってみんなにも食べてもらったよ！
いつも美味しいパンをありがとうございます🍞🙇‍♀️ んね！💫
白米も玄米も十六穀米もだいすき！🤣

おはようございます😃
こちらこそよろしくお願いいたします！
せっかくなので気になって、検索したところ…ジュースのみならずチョコやらジェラートやら「つや姫玄米茶」まで出していたことがわかりまして😅地元民なのに知らな… 月1日 晩ごはん

玄米
鶏むねからあげ
無限ピーマン
ピリ辛玉こんにゃく
わかめスープ
納豆

からあげ揚げた。
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【肌や髪質をキレイにする簡単デトックス】

①白米から玄米
白いパンから全粒粉パン
白い砂糖から茶色い砂糖に変える

②生ものを食べる

③肝臓の働きをよくする

④オーガニックや自然食品を選ぶ

⑤水をたくさん飲む 唐突な玄米茶…飲む…(˙꒳​˙ )=͟͟͞͞ ﾋｭｰﾝ

本日のお勧めは巨匠笛木さんの最高級南魚沼産有機JASはさかけ天日干し純正コシヒカリ（玄米）５ｋｇです。🍞カムカムベーグル《落合》

野菜や玄米を使った自家